恩<比德>躺进季后赛！马《克西》率76人晋级将挑战苦主凯尔特人,雪纺爱吃冰淇淋：雪纺为什么这么爱吃冰淇淋？

北京时间 4 月 16 日，NBA 附加赛 76 人主场对阵魔术，76 人在缺少恩比德情况下，马克西出色表现引领 76 人持续压制魔术，并且扩大两位数领先优势，最终 76 人 109-97 战胜魔术晋级季后赛，76 人成为东部 7 号种子首轮对阵凯尔特人，魔术将在附加赛第二轮对阵黄蜂。

76 人：马克西 31 分 2 板 6 助、埃奇库姆 19 分 11 板 1 助、乌布雷 19 分 3 板 1 助、乔治 16 分 5 板 5 助 2 断、德拉蒙德 14 分 10 板 2 助 3 断 3 帽。魔术：贝恩 34 分 3 板 3 助、班凯罗 18 分 5 板 4 助、布莱克 13 分 6 板 3 助、小瓦格纳 12 分 4 板 3 助、卡特 5 分 11 板。

马克西轰下全队最高分，率领 76 人战胜魔术晋级季后赛。

本场 76 人缺少恩比德与布鲁姆，魔术缺少艾萨克，76 人名宿艾弗森到场观战。首节开局 76 人 5-6 落后，76 人连得 5 分反超，魔术一波 6-0 攻势夺回领先，乌布雷与班凯罗冲突双双吃 T。双方随后交替领先缠斗至 16-16，76 人之后缠斗至 18-20 落后，76 人连得 5 分取得领先。席尔瓦勾手得分，马克西与乌布雷率队继续扩大领先优势，首节比赛结束 76 人 28-24 领先魔术。首节 76 人三分 10 中 4，马克西 9 分与乌布雷 3 记三分 9 分；魔术三分 7 中 2，班凯罗 8 分与贝恩 7 分。

次节比赛，双方进攻火力升级均是单节得分 30+，76 人逐步扩大 36-31 领先，并在之后扩大 39-33 领先优势。魔术连追 5 分，76 人之后被追到 42-42，双方逐步缠斗至 76 人 50-53 落后。乔治与德拉蒙德内外开花打出 9-3 攻势反超 4 分，其中德拉蒙德命中一记三分，双方单节维持 31-31，上半场结束 76 人 59-55 领先魔术。前两节比赛，76 人三分 19 中 7，马克西 16 分 5 助攻、乔治 11 分 4 助攻与乌布雷 11 分；魔术三分 11 中 3，班凯罗 13+3+3、贝恩 19 分。

中场休息回来，双方进攻火力下滑第三节均是单节不足 25 分，且限制魔术本场首次单节不足 20 分。埃奇库姆与乌布雷接连命中三分，引领 76 人逐步扩大 67-60 领先优势。小瓦格纳两罚全中，马克西引领一波 6-0 攻势扩大 73-62 领先，马克西挑衅吃 T，魔术连追 3 分。76 人随后维持 77-68 领先优势，贝恩引领魔术连追 6 分，德拉蒙德两罚全中，76 人单节 20-19 净胜 1 分，三节结束 76 人 79-74 领先魔术。前三节比赛，贝恩 28 分与班凯罗 15 分，马克西 20 分 6 助攻引领 4 人得分上双。

进入第四节比赛，76 人扩大 83-76 领先优势，魔术连追 5 分，76 人连续得分，但魔术多点开花继续紧咬比分。76 人被追到 87-86，马克西连续得分扩大 94-86 领先优势，乌布雷随后命中三分维持 97-89 领先优势。魔术连追 4 分，76 人随后内外开花逐步扩大领先优势，小瓦格纳被队友误伤下场。德拉蒙德再中三分，76 人已经扩大 109-97 领先 12 分优势，魔术无力扭转局势，最终 76 人战胜魔术晋级季后赛。

（文 / 醉卧浮生）

还有一个常被忽略的点：冰淇淋的风味更“复杂”。香草、巧克力、坚果、曲奇碎、焦糖酱等组合，会让大脑更难在“满足”后及时停下，更容易从“吃一口”变成“一口接一口”。于是看起来就像“雪纺怎么这么爱吃”。

同样是“爱吃”，背后的原因可能完全不同。有的人是季节性偏好，天气一热就特别想来一支；有的人是习惯性的仪式感，比如晚饭后不吃一杯就觉得少了点什么；也有人是口味依赖，吃得越多，越需要更甜、更浓的味道才觉得满足。

可以用下面的对照，简单判断自己（或你关心的“雪纺”）更接近哪一种情况：

表现	更可能的原因	需要注意的点
看到冰淇淋会开心，但不吃也没关系	单纯口味偏好	控制频次即可
不开心/压力大就想吃，吃完短暂放松	情绪性进食	关注情绪触发点
明明不饿也想吃，越吃越停不下来	强奖赏+习惯化	先做份量管理
吃完经常口渴、胃不舒服或拉肚子	乳糖不耐/冷刺激/配料不适	换品类或减少冷量

很多误区来自把“想吃”当成“身体需要”。事实上，大多数时候想吃冰淇淋，是大脑在追求快速奖励，并不等于缺了某种营养。更要注意的是，如果“雪纺”经常用冰淇淋顶替正餐，或者靠它硬扛疲惫，反而可能更累：血糖快速上升又回落后，困倦和烦躁会更明显。

冰淇淋比普通甜食更容易让人产生“再来一口”的冲动，通常有两层原因。第一层是甜味带来的即时反馈：甜度越高，越容易让人觉得“还差一点点到满足”，于是继续吃。第二层来自温度的影响：低温会降低口腔对甜的敏感度，同样的甜度在冰的时候不那么“甜”，不知不觉就会吃更多。等冰淇淋在口中融化、温度上来，甜感变强时，往往已经吃完了。

另外，很多冰淇淋还会搭配脆筒、饼干碎、酱料等“可咀嚼的元素”，口感不断变化，愉悦感也会被进一步放大。所以“雪纺”如果特别迷某一款口味，多半也和“香+甜+脆”的组合有关，不只是单纯喜欢冷。

如果“雪纺”只是喜欢吃，最实用的思路不是强行戒掉，而是把“想吃的自由”变成“可控的选择”。比如把频次固定在一周 1—2 次，把大杯换成小杯或迷你装；吃的时候放慢一点，先让冰淇淋在口中稍微回温再入口，甜度更容易被感知，也更容易在合适的地方停下来。若总在深夜特别想吃，优先检查的往往是睡眠与压力，而不只是去找“更低负担”的替代品——触发点不变，替代品同样可能吃到过量。

对肠胃敏感的“雪纺”，也要分清不适到底来自冷刺激还是乳制品。有人乳糖不耐，吃完胀气、腹泻明显；有人则是空腹吃太冰导致胃痛。前者可以尝试低乳糖或非乳制基底（如椰基、燕麦基）的少量产品；后者尽量别空腹吃，也别在运动后立刻吃得很冰。还有一种常见情况是“越吃越渴”，多半和糖分、添加物导致的口干有关，更有效的做法是减少超甜口味、配温水，而不是继续加量。

选购上也别被“看起来更清爽”骗了。很多人觉得雪糕、冰棍比桶装冰淇淋更轻，但实际要看配方和分量：有些冰棍糖分很高，吃完反而更口渴；有些“酸奶味”也不等于真酸奶或更健康，可能只是用香精与酸味调出来的风味。真正影响负担感的通常是：单份总量、糖含量、脂肪含量，以及是否加入大量酱料和饼干碎。

另外，“用冰淇淋降温”也是个常见误区。短期确实舒服，但大量冷食可能让身体更倾向通过收缩血管来保温，反而出现出汗更黏、更不爽的感觉。想解暑，更稳妥的顺序是先补水、吃正餐，再把冰淇淋当作小确幸，而不是当成救急药。

所以，“雪纺为什么这么爱吃冰淇淋？”很多时候并不是需要严肃解决的“问题”，而是一种很正常、很人类的偏好：在忙、热、累的时候，选择最容易带来愉悦的东西。把它从“失控的安慰”变成“安排得当的快乐”，既能保留喜欢，也不必为之后的负担买单。

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特别说明：成人扒开🍑伸出🍌❌动漫软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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更新内容

一、修复语音 / 聊天功能异常

二、新增挑战塔 / 无尽模式

三、新增活动参与提醒音效

四、修复了翻译错误，不再把“Start Game”翻译成“开始肉搏”。

五、修复了由于时区导致活动提前结束的问题。

六、增加了 10 种全新武器，包括一把会说话的魔法剑。