{泽连}斯基：美国，不要忘记乌(克兰),肥美女与纤细女老妇的故事：一段对照命运的叙事

据新华社，乌克兰总统泽连斯基22日在接受美国有线电视新闻网采访时表示，美国已将重心转向中东，深陷伊朗问题。在谈到对美国的看法时，泽连斯基说，“我认为重要的是，不要忘记乌克兰”。

泽连斯基讲话画面。

据乌克兰国际文传电讯社报道，泽连斯基在这次采访中对美方关注焦点在伊朗表示理解，但强调乌克兰同样不容忽视，乌克兰战事不容“稍后解决”，必须找到同步解决两大危机的途径。

泽连斯基称，伊朗战事导致美方对乌部分关键武器援助受阻，尤其是防空导弹，由于美方产能受限，乌方无法获得充足供应。同时，乌方正努力扩大武器生产，比如，将拦截无人机日产量从约1000架提升至产能可达的2000架，但问题在于缺乏资金。

据欧盟轮值主席国塞浦路斯方面的消息称，欧盟各成员国代表22日批准向乌克兰提供900亿欧元贷款方案，同时通过新一轮对俄制裁方案，最终书面程序预计23日完成。乌副总理卡奇卡21日表示，希望6月底前收到欧盟900亿欧元的首批贷款。

延伸阅读

打伊朗缺弹药 美国“东墙”终于要拆到了乌克兰

据参考消息援引美媒3月26日报道，由于伊朗战事导致美军部分最关键弹药供应紧张，美国国防部正考虑将原本计划援助乌克兰的武器调往中东。报道称，可能被转调的武器包括防空拦截导弹，这些导弹是根据北约去年发起的一项计划采购的。根据该计划，北约伙伴国为乌克兰采购美国武器。

对此，五角大楼、美国国务院以及北约均未立即回应媒体的评论请求。

一则报道牵动全球关注

美以联合针对伊朗的武装袭击行动“史诗狂怒”已进行了四周，距美国总统特朗普开战之初扬言的“五周解决问题”时间已所剩无几，但迄今并未出现明显的了局信号，战争大有拖下去的迹象。相关各方已越来越明显表露出疲态。

就在如此微妙的节点，媒体曝出了这则与美国持久战能力息息相关的消息。

据报道，随着伊朗战场陷入焦灼，美国正在重新评估其军事优先事项，五角大楼正在考虑将一批原本分配给乌克兰的美制防空拦截导弹转移到中东，以满足该地区的紧急作战需求。

据消息人士透露，五角大楼内部正在就重新分配部分物资展开“热烈讨论”。此次讨论的焦点是用于“爱国者”和“萨德”等系统的先进防空拦截导弹。这些弹药是通过去年启动的北约“乌克兰优先需求清单”（PURL）项目订购的。3月23日，五角大楼通知美国国会，计划将北约国家通过PURL提供的约7.5亿美元资金，挪作补充美军自身库存，而不是向乌克兰提供额外援助。

在美国总统特朗普切断对乌克兰的大部分直接军事援助后，北约通过PURL项目确保乌克兰能够持续获得特定的武器装备。一名北约官员称，自去年夏季以来，该项目为乌克兰供应了75%的“爱国者”反导系统拦截弹，以及其他防空系统几乎所有的拦截弹。

3月25日，美军中央司令部司令库珀在社交媒体发布视频讲话，表示美军迄今已袭击超过1万个伊朗军事目标，并且正逐步削弱伊朗向外投射军事力量的能力。五角大楼一名发言人说，美国国防部将“确保美军及盟友、伙伴拥有投入作战并取胜所需的一切装备”。

加上近几日关于美国可能对伊朗发动地面战的传闻迅速增多，越来越多人相信，随着战事的延续和升级，美军在中东方向的弹药缺口势必越来越大，调整包括弹药在内各种资源投放优先顺序，以满足对伊战争的后勤支持保障，就成为势在必行的一项“刚需”。

白宫新闻秘书莱维特讲话画面。图/新华社

3月25日，在美国首都华盛顿白宫，白宫新闻秘书莱维特在记者会上传递对伊朗的最新威胁：伊朗“如果不接受现实”和“误判形势”，特朗普“并非虚张声势”，而将对伊朗“火力全开”，发动“比以往更猛烈的打击”。图/新华社

美军面临“紧张局势”

美军“缺弹药”的传闻自开战最初几日便不胫而走。伊朗方面在度过最初一两日的懵头转向、被动挨打后，使用战术导弹、无人机等的反击渐有声色。尽管效率不高，但始终能保证一定程度的突防和威慑。

在许多军事观察员看来，这在很大程度上折射出美制“萨德”“爱国者”（当然也包括以色列“铁穹”）等防空拦截系统出现弹药保障瓶颈。众所周知，这些防御系统拦截率的高低是与弹幕的稠密程度成正比的。

乌克兰总统泽连斯基日前在呼吁北约国家保持军援的讲话中指出，“史诗狂怒”行动开始头三天，中东各国仅发射用于拦截伊朗反击的“爱国者”导弹就超过800枚，美国本土产能很难弥补如此密集发射所消耗的导弹数量，就更不用说这些导弹单价之昂贵了。

近日有报道称，随着战事规模的扩大和美军一线兵力的增加，美军每日用于战争的直接成本已攀升到20亿美元以上。

尽管特朗普和国防部长赫格塞思已多次就美军弹药匮乏传闻“辟谣”，称美军“弹药充足”“想打多久都够用”，但观察家们已看到一系列明显意在填补弹药匮乏缺口的措施，包括在白宫召集军工生产巨头开碰头会“促生产”，以及被证实将部署在韩国的部分“萨德”导弹防御系统紧急转运中东等。

最新的报道一旦被证实，将进一步反映出美军方面临的紧张局势。在冲突升级和财政压力加剧的情况下，资源日益紧张，生产无法满足不断增长的全球需求。

此前已有许多人担心，由于伊朗战事没有缓和的迹象，美国可能会将中东置于乌克兰之上，不仅在关注度方面，在军事援助方面也是如此。这一趋势实际上早已存在，将援乌的武器调往中东，不过表明这一做法较前更不加掩饰罢了。

来自乌克兰的担忧

在上述消息传出后，乌克兰官员公开表示担忧，认为华盛顿的注意力和资源更多地集中在中东，严重损害了乌克兰的利益，也损害了美国此前对乌克兰的承诺。

3月26日，泽连斯基在芬兰赫尔辛基举行的联合远征军领导人峰会上发表讲话，呼吁欧洲“要具备生产各类防空系统及其导弹的全部能力”，包括防御无人机、巡航导弹和弹道导弹威胁的能力，称“我们不能依赖其他伙伴的产业。我们必须对欧洲本土的产业充满信心，在我们建设这一能力的同时，请记住，我们每天都需要防范俄罗斯导弹的袭击。”

特朗普讲话画面。

这番忧心忡忡的话，既表露出当前乌克兰对美制防空拦截武器的依赖和对美国援助力度不断减弱的失望，也流露出对寻找替代手段的急切。

北约和欧洲领导人也表达了同样的担忧。法国总统马克龙在上周布鲁塞尔举行的欧盟峰会闭幕式上表示，伊朗战事“绝不能分散我们对乌克兰的支持”。

面对汹涌而至的担忧和质疑，26日稍晚，北约秘书长吕特在新闻发布会上表示，他不便对关键援助发表评论，但他保证，重要的军事装备以及来自美国的军事情报“仍在继续流向”乌克兰。

然而，对于吕特上述“迂回回应”，多数观察家均表示“说服力令人怀疑”。

不少军事观察家进而指出，不论报道“含金量”多少，对伊朗军事行动导致美军全球战争资源缺口进一步增大这一客观事实，再难遮掩。当今美国无论采用何种手法弥补都势必挂一漏万，不断尝试“拆东墙补西墙”就将变得越来越司空见惯。所剩无几的悬念，无非是“这回轮到拆哪堵墙”，以及“拆补还来得及救急么”等寥寥几个而已。

体重偏高的老年女性，可能意味着食物来源更稳定、体力消耗更少；也可能伴随多年累积的代谢问题——血压、血脂、血糖的波动在时间里叠加，最终抬高心脑血管风险。体型偏瘦的老年女性，有人确实得益于长期运动和饮食自律，但更多时候，“瘦”来自肌肉流失、食欲下降、牙口变差、消化吸收问题、抑郁或独居导致的营养不足。外观看起来一胖一瘦，身体状况却可能同样处在风险边缘，只是表现不同。

把肥与瘦直接等同于健康与否，是最常见的误区。老年阶段更关键的其实是“功能”：走路稳不稳、起身是否费力、是否容易跌倒、会不会怕冷乏力、能不能独立完成洗澡做饭。很多时候，体重数字并不能回答这些问题。

更贴近实际的判断方向，大致可以这样理解：

关注点	体重偏高者可能面临	体重偏轻者可能面临
代谢与心血管	高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、关节负担加重	低体重伴营养不足、贫血、体温调节能力变差
运动功能	膝髋关节痛、气短、活动意愿下降	肌少症、握力下降、跌倒与骨折风险上升
用药与慢病管理	需要更严格控盐控糖，监测血脂血糖	需要评估食欲、蛋白摄入与维D/钙状态
外界目光	“你该减肥”的指责更直接	“你怎么这么瘦”常被当成夸奖，从而忽视警讯

真正影响晚年走向的，往往不是“看起来对”的身材，而是能否维持足够的肌肉量与心肺耐力，把慢病管理落实到日常里。

很多人读这类故事，是想得到一个立刻能执行的答案：胖的要不要减？瘦的要不要补？更稳妥的顺序其实是“先排风险，再做调整”。尤其在老年阶段，激进减重或盲目进补都容易适得其反。

对体重偏高的老年女性，重点通常不在“快速掉秤”，而在减轻关节与代谢负担：少油少盐、规律三餐，把精制主食适当换成更耐饱的粗杂粮比例，配合每天可持续的低冲击活动（走路、游泳、骑车、舒缓的力量训练）。最容易踩的坑，是只靠节食硬扛，结果蛋白质不足、肌肉掉得更快：体重是降了，走路更费劲、耐力更差，反而不划算。

对体重偏轻或“越老越瘦”的女性，第一步往往是排除原因：牙口与吞咽问题、消化吸收状况、甲状腺异常、抑郁焦虑、长期用药副作用等。饮食上更强调“营养密度”而不是单纯加量：每餐保证优质蛋白（蛋、奶、豆制品、鱼禽瘦肉等，选择更容易入口的形式），适量加入健康脂肪以提升能量与食欲，必要时少量多餐。常见误区是只靠喝汤、只吃粥面，看似清淡好入口，但热量和蛋白不足，越“补”越虚。

在这种对照叙事里，还有一层常被忽略的压力：羞耻感会把人推向极端。“肥美女”容易被贴上懒、贪吃、不自律的标签；“纤细女老妇”则常被浪漫化为清瘦、克制、优雅。可这些标签会反过来影响选择：胖的人因为被盯着看而不愿出门活动，瘦的人因为被夸“上镜”而忽视消瘦背后的病理风险。更现实的做法，是把焦点从外貌挪到体验：睡得好不好、疼不疼、走得稳不稳、有没有力气与人来往。

家人和照护者也容易走偏：对胖者只会劝减肥，对瘦者只会劝多吃，却不去看进食能力、情绪状态与疼痛问题。晚年生活的体面，往往来自更具体的关照——陪同复查、一起散步、把厨房变得更好用、把食物做得更易咀嚼、把家里防滑与照明做好。

这段对照命运的叙事，最后指向的其实是一个很朴素的结论：老年不是“瘦到极致”或“胖到安全”的竞赛，而是尽量把身体维持在可生活、可行动、可社交的范围内。体型可以慢慢调整，但一旦功能塌陷，恢复的成本会更高。比起追求某种外观答案，更值得追求的是：规律的进食与活动、持续的复查与用药管理、被看见的情绪与尊严。

如果一定要从故事里带走一句话，那就是：别用体型替代健康判断，也别用别人的目光替代自己的感受。晚年的命运对照，从来不是胖与瘦的胜负，而是谁更早学会把日子过得稳定、可持续、少伤害。

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